החלבון הוא אחד ממקורות המזון החשובים המרכיב את רקמות והליכי הגוף, הנמצא בעור, בעצמות, בשרירים בגידים וברצועות, במערכת הדם ובמערכת החיסונית המגנה עליו מפני מחלות. החלבון מהווה חלק מכמעט כל מערך בגוף ומכאן חשיבותו לקיומנ�

לא מעט מהישראלים לוקחים כדורים להגברת האונות כי מה לעשות יש הרבה דאגות וסטרס בחיים. הכדורים עושים לנו חיים קלים, ומסירים למעשה את אחת הבעיות הכי נפוצות אצל הגברים כיום – אין אונות. אך מה לעשות שהמחירים של הכדורים האלה

תקופת הלימודים האקדמאים היא אחת התקופות המשמעותיות ביותר בחייו של כל אדם, בה מתקבלות החלטות חשובות העשויות לעצב את עתידו. זו גם אחת התקופות העמוסות, רגשית ופיזית, בחיי האדם, שמתמודד עם לימודים ועם עבודה במקביל, מצב שמוכר

לא עוד מנורת לילה עם אהיל סבתא ליד המיטה – מנורת מלח אמיתית ובריאותית, גם יפה וגם בריא... מאת שרית יוכפז מערכת facecos יוסי כהן מנכ"ל חברת "נפלאות המלח" המייצרת ומשווקת מנורות מלח טיפוליות בכל רחבי הארץ. מציין בראיון

הקיץ בשיאו, ואיתו השרב והלחות, ולצערנו - גם הפטריות המציקות. בעיית הפטריות מוכרת כמעט לכל אחד ושכיחותן עולה משמעותית במהלך הקיץ, זאת בשל תנאי החום והלחות, אך גם בשל הביקורים התכופים בבריכה ובים שבהם יש סיכון מוגבר להדבק בז

החופש הגדול הגיע ואיתו הרביצה האינסופית של הילדודס על הספה. הבהייה מול הטלוויזיה והמחשב בחופש הגדול, הארטיקים והחטיפים המשמינים, הם הסיוט הגדול של כל הורה. תוכנית משרד הבריאות לקידום אורח חיים בריא ותזונה נכונה בקרב ילד�

מה לא נעשה כדי להוציא את המיגרנה מהראש שלנו? השד הבעייתי שלא עוזב אותנו לרגע ותמיד תוקף בעיתוי הכי לא מתאים.. מתברר שכיום קיימות כמה חלופות לטיפול מתאים שיכולות להפוך את חיינו מגיהנום ללייף סטייל אמיתי כמו שתמיד חלמנו עלי

לכל הסובלים מעצירות – יש פתרון. הקיץ- זמן הגמילה הכי טוב מטיטולים – מאופיין בעליה   בשכיחות עצירות בילדים. בכתבה הבאה תקבלו את כל הטיפים לקיץ יבש וללא עצירות.   מאת:  ד"ר מיקי שטיין מומחה ברפואת

בקרוב יינתן האות ועשרות אלפי טונות של גבינות יבחשו לעוגות גבינה טעימות. אספנו עבורכם טיפים חשובים וגם טיעונים שבעד וכנגד הגבינה הלבנה. לכל אוהבי הלייף סטייל הבישול וחג השבועות – מאמר חובה. מאת: צביקה קורן – תזונאי ו�

לא צריך להוריד הילוך בחיי הלייף סטייל שלכם, אפשר להוריד משקל אחרי החג ולהישאר בחיים. והפעם סבתא מביאה אותה במתכוני הרזיה שאי אפשר לטעות איתם, אז אם בראש שלכם להוריד במשקל אחרי החג ואין לכם כוח לחדר כושר – זאת ההזדמנות ש�